誕生日とﾌﾞﾛｸﾞお引越しと

今日、２８歳になりました。

お祝いのメッセージ、ありがとうございます。

この機会にブログをお引越しします。

今までありがとうございました。

新しい場所はこちらです。

まだ内装とかいじってないのですが、仮開店します（笑

http://ameblo.jp/sanaemusic480/

レッツゴウ！

だﾗﾝだﾗﾝ

有酸素運動目的でちょいと走ろうと、ランニングシューズを買いました。

私の足、23.5ｃｍだと思ってたのですが

ランニングシューズの選び方は別だったのですね。

実寸に合わせるのでなくて、幅で合わせるのだと教えてもらいました。

いろいろと試した結果、２５cmになりました。

おおおお　巨足。

でも、今まで履いていた運動靴はなんだったんだってくらい快適です。

靴がバネのようですし、体重移動がとてもスムーズです。

いくらでも走れるような気持ちになります。

が、あくまでも気持ちだけです（笑）

くれぐれもマラソン大会とかは誘わないでください。

そこのところ、よろしくお願いします（笑

健康になりたいなぁ。

雨の桜木町

特急列車が出たら　あたしは背を向ける

慰めの言葉は　ホームに残してく　ルールよ

いつかここへ来たら　拾ってあげればいいわ

きっと　あなたのこと　慰めてくれるわ　そうでしょう？

　愛してなかったけれど

　好きでもなかったけれど

　重ねた体の重みは

　あたしよくわかっていたの

特急列車が出たら　あたしは背を向ける

慰めの言葉は　ホームに残してく　ルールよ

　倒れた人形のおもちゃ箱

　隠したあなたの背中

　かわいそうな人だったから

　あたし捨てられなかったの

特急列車が出たら・・・

特急列車が出たら・・・

そんなやさぐれ姉妹の近影

が

これです。

ぶろーくん　はーと。

８月もお楽しみに。

＊

と、

次回は７月１８日（祝）新高円寺で３ﾏﾝﾗｲﾌﾞ。

鳥井さきこ氏と富山優子氏という売れっ子弾き語リストのお二方と一緒です。

こちらも、おわすれなく！

７月ですね

親子丼の上

＊

７月からのシフト勤務が読めなくて
体の具合がちぐはぐしてます。

＊

やさぐれの夏が始まりました。

今年のやさぐれ姉妹は
いつもとちょっと違います。

格好よくできるように頑張ります！

８月２７日(土)夕方
武蔵新城が熱いです！

朝イチパピコ

朝からパピコを食べてもいい暑さですね。

洗濯物がよく乾く。

お腹が痛んだり
体がむくんだり
なんだかうまくないので
炭水化物減らそかなと作戦を立ててます。

夏野菜がいい時期でよかったなぁ。

近所の畑で野菜を売っているので
活用させてもらおう。

猫たちがいっぱいいるので
彼らの恩恵を少なからず受けているのでしょうが（笑）

コピルアクてコーヒーがあるくらいだから
きっと大丈夫♪

さてさて
病院に行ってきます。
長そうだー。
頑張ります。

6/25 nolla cafeでした。

お越しくださったみなさん

ご一緒させていただいたウッフコック号さん　のこぎり奏者のｲﾄｳﾏｷさん

nolla　cafeのあだちさんとハチ　ありがとうございました。

ウッフコック号さんのお船にお邪魔したような夜。

ファーストコンタクトで、ウッフコック号のさわこさんの人柄に

ブワッと包みこまれ（笑）

人見知り気味の私はすっかり安心しました。

好奇心と食欲旺盛な女性に弱いのです。

そうそう、演奏中に、

のこぎり奏者のマキさんが言っておられたのですが

海の男達にとって、黒猫は守り神だったらしい。

そんなことを知ってか知らずか

黒猫のハチはぐっすりおやすみﾓｰﾄﾞ。

初めて会った頃は、

手のひらに乗るくらい小さかったのに

すっかり大人の顔立ち。

細い歯で甘噛みされてやっと、あの子はまだ子どもなんだと気づく

そんなお年頃でありますね。

ハチを撫でながらウッフコック号さんの音楽にゆられて

とても気持ちのいい夜でした。

メルシー♪

ライブの予定について

6/29に予定していた、池ノ上ruinaのライブですが
個人的な理由でｷｬﾝｾﾙになりました。
楽しみにしていてくださった皆さん
本当にごめんなさい！；；
誘ってくれたタナコウもごめんなさい！；；

また頑張りますので
よろしくお願いします！

＊

佐奈枝の次回ライブは

７月１８日（祝）

新高円寺STAXFREDです！

鳥井さきこ氏と富山優子氏の３マンでやります。

からみもあるかもね♪

というわけで

次回まで一ヶ月近く空いてしまいますが、、

その分、準備しまくらちよこですので

ぜひ遊びにいらしてくださいませませ＾＾

6/25 白楽 nolla Cafe です

今夜は涼しい雨のようですね。

早起きしてタオルケットの洗濯してます。
ライブまでに乾け〜乾いてくれ〜♪

黒猫のハチに会えるのも楽しみです。

ぜひ遊びにいらしてくださいね〓〓

１９時スタートです！

復興酒

昨晩は仲良し３人組で

渋谷にあるオシャレな居酒屋me-weへ行ってきました。

どれもこれも、うんめーーーーーー

あてもうんめーーーーー

あ、いきなりすみません。
どれもこれも美味しくてたまりませんでした。
すごくいいお店です。

乾杯ビールのあと、宮城の日本酒を冷で飲みました。

以下、セットリスト。

【銘柄】

・萩の鶴　３種類

中でも、ねこ酒って呼ばれてるやつが一番好きな味でした。

（実際にﾗﾍﾞﾙに猫の絵が描いてある）

・墨廼江

つんつんしてなくて飲みやすかったので
基本のお酒にしました。

・蔵王

ガツン！と旨くて、後味がさらっとしてました。
強いお酒です。

・綿屋倶楽部

こっとんくらぶ　と　読みます。
飲み始めから喉に落ちるまで、ｷﾗｷﾗﾌﾙｰﾃｨな味でした。

私は味見しただけですので、量はそんなに飲んでないよ～。

そんなに飲んでませんからね～。

と、届くはずのないエクスキューズをしつつ　(笑

酒蔵の店主から、お酒と一緒に送られてくる手紙を読ませてもらいました。

手書きの手紙。想いがビシビシと伝わってきます。

もうこれは、飲むしかないですよ。

だから、私は大事に飲みます♪

ああー　また飲みに行きたいなぁ♪

【me-we】

http://youtu.be/xwFYhCQt4dM

土曜日はliveやDJｲﾍﾞﾝﾄをされてるとのこと。
き、きになるーーー。